I Trøgstad ligger det tilrette for fysisk aktivitet gjennom ulike idrettsforeninger, og det fins mange fine turmuligheter rundt omkring i kommunen.
Kulturområdet i Trøgstad administreres av virksomheten Kultur og næring. Livsløpsutvalget har det politiske ansvar for virksomheten. Kulturområdet omfatter:
- Kulturskole
- Fritidsklubb og andre barne-og ungdomsaktiviteter
- Kulturminner
- Tilrettelegging og gjennomføring av ulike kulturarrangement
- Tilskuddsordninger m.m.
- Bibliotek
